cafe

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In: Receitas

ESFRIOU, BATEU AQUELA VONTADE DE TOMAR CAFÉ?  Experimente essa receita super fácil e gostosa de café cremoso de panela. Ficou curioso? Café, é bom sempre.Leia mais

bolo de laranja

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In: Receitas

Se você gosta de laranjas, então prove este bolo. Você vai adorar essa receita de bolo de laranja com cobertura cremosa. É um bolo muitoLeia mais

lowcarb e plaeo diferenças

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In: Emagrecimento Saudável

O quê é alimentação lowcarb? Ou Paleo? Ou Primal? Iniciou uma reeducação alimentar, mas não sobre o quê comer? Fiz uma tabela LowCarb X PaleoLeia mais

pudim de chococlate

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In: Receitas

O brigadeirão de micro-ondas poder ser feito como sobremesa ou para festas. Esta é uma das minhas receitas preferidas. É uma receita muito gostosa eLeia mais

polenta frita especial

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In: Receitas

Quem não gosta de polentinha frita? Mas como fazer uma polenta sequinha? Quando faço essa receita, aqui em casa, todos “lambem os dedos” de tantoLeia mais

bolinho brócolis sem glúten

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In: Receitas

Procurando um lanche saboroso e nutritivo? Ou uma receita que não prejudique sua perda de peso? Esse bolinho de brócolis é a pedida perfeita. EssaLeia mais

dieta e dia do lixo

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In: Emagrecimento Saudável

Recaídas na dieta te assusta? Não se preocupe, trago dicas para superar as recaídas e seguir em frente com sua perda de peso. Quando estamosLeia mais

almondegas

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In: Receitas

As almondegas de forno são ótimas opções para uma refeição ou, até mesmo, para as crianças levarem como lanche da escola. Essa receita é amigaLeia mais

prática saudável de alimentação

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In: Emagrecimento Saudável

Muitas vezes tentamos comer de modo correto, mas será que acertamos sempre? Afinal em cada lugar nos dizem uma coisa diferente sobre alimentação. Esse textoLeia mais

panqueca com massa sem glúten

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In: Receitas

Quem ama panqueca? Adoro, principalmente com uma massa fofinha e caseira. Trago para vocês a minha receita preferida, pois essa panqueca com massa de espinafreLeia mais