docinho com amendoim, docinho pro pós-treino, docinho saudável para crianças, amendomel, doce nutritivo

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Com vontade de comer um doce rápido? Então, confira essa receita de dois ingredientes super proteica de Amendomel. Ou seja, um doce adequado para quemLeia mais

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Deseja uma receita de bolo salgado rápido? Bateu aquela vontade de comer um pãozinho sem glúten e com pouco carboidrato? Então, essa receita vai teLeia mais

sorvete natural de cereja, sorvete saudável, sorvete natural com frutas, sorvete caseiro de frutas

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Quer uma receita de sorvete caseiro e rápido? Certamente, vai adorar esse sorvete de cereja. Além de saboroso tem uma cor linda. Confesso que souLeia mais

omelete com verduras PANCS, omelete saudável, omelete nutritivo, omelete com salada

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Mais uma receita de Omelete? Mas é uma receita super especial, pois nesse omelete aos quatro verdes usamos algumas PANCs que talvez você tenha emLeia mais

cuscuz

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Como fazer cuscuz nordestino? Quer uma receita de cuscuz super rápida? Então, prove essa. Nada de fogo, apenas micro-ondas Essa receita de origem africana éLeia mais

banana frita

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Como fazer banana frita? Eu achava que era complicado, mas descobri que é muito fácil. Hoje para complementar o almoço fiz uma receita tipicamente Africana,Leia mais

arroz com atum

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Está procurando uma receita rápida com atum? Quer uma Entrada ou prato principal com Atum? Então, essa receita de arroz cremoso com atum é aLeia mais

pudins especiais

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Quem não ama pudim? Pois é uma sobremesa que combina com festas, visitas e momentos espaciais. Mas ao contrário do que muitos pensam, pode serLeia mais

espinafre com molho

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Procurando uma “salada” quente para complementar sua refeição? Essa receita de espinafre com molho branco de requeijão é ótima. Pois é uma opção LowCarb queLeia mais

pão com atum

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Sabe aqueles dias em você está com pressa e não vai dar tempo pra fazer aquela comida tradicional de todos os dias Ou você querLeia mais