batata recheada

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In: Receitas

Quando eu era criança, minha mãe adorava fazer para a janta batatas recheadas. Dessa maneira, eu levei essa tradição para minha casa. Querem aprender aLeia mais

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In: Receitas

Desde que mudei meus hábitos alimentares e acrescentei mais cor em minha alimentação, comer mais legumes e verduras foi um desafio. Pois não me agradaLeia mais

pastel sem glútem

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Procurando um pastel sem glúten? Essa massa lowcarb com queijo e farinha de amêndoas é perfeita para fazer um pastel crocante no forno. Além disso,Leia mais

sopa de cebola e ovo

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Como fazer uma sopa de cebola? Segue uma receita levinha e temperada para aquecer nesse inverno. Uma opção nutritiva e lowcarb que gosto bastante. ALeia mais

misco quente lowcarb sem gluten

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Quer uma receita rápida de pão sem glúten? Esse pão de amêndoas é maravilhoso para fazer misto-quente lowcarb com queijo derretido. Quando chego em casaLeia mais

maionese vegana

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Como fazer maionese vegana? Ou requeijão vegano? Essa receita com inhame é uma delícia e super fácil de fazer para receber suas visitas. Enquanto euLeia mais

pão sem glúten

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In: Receitas

Como fazer pão integral sem glúten? Essa receita de pão de aveia e grão de bico é saborosa e saudável para seu lanche ou caféLeia mais

salmão assado

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In: Receitas

Como cozinhar Salmão? Muita gente acha que é complicado, mas trago uma receita prática e deliciosa de Salmão no forno. Além de saborosa essa receita,Leia mais

lowcarb e plaeo diferenças

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In: Emagrecimento Saudável

O quê é alimentação lowcarb? Ou Paleo? Ou Primal? Iniciou uma reeducação alimentar, mas não sobre o quê comer? Fiz uma tabela LowCarb X PaleoLeia mais

polenta frita especial

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In: Receitas

Quem não gosta de polentinha frita? Mas como fazer uma polenta sequinha? Quando faço essa receita, aqui em casa, todos “lambem os dedos” de tantoLeia mais