bebida de abacaxi

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Tepache de Abacaxi uma bebida mexicana fermentada do abacaxi super refrescante e energética cheia de sais minerais e vitaminas. Perfeita para um pré-treino, uma espécieLeia mais

barrinha proteica, biscoito de amendoim

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Receita caseira de barrinha energética com amendoim, avelã e coco para seu pré-treino, ou mesmo para um lanche antes dos estudos. Além de ser feitaLeia mais

bebida fermentada russa

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Kvass de beterraba é uma bebida fermentada típica russa repleta de sais e minerais, sendo uma bebida energética e ótima para nosso intestino. Essa bebidaLeia mais

palitinhos de alho, pão de queijo de alho, pão com alho sem gluten

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Para quem ama os Breadsticks, vai curtir essa receita de palitos crocantes sem glúten de queijo e alho. Ou seja, um aperitivo para encantar suasLeia mais

pimentão recheado com carne e queijo

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Estes pimentões recheados são um alimento lowcarb, saudável, fácil de fazer e que não contém glúten. Sempre gostei de pimentões, seja para enriquecer o saborLeia mais

bebida de café com alfarroba, capuccino

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Receita rápida e deliciosa de cappuccino de alfarroba, faça sua bebida quente com esse “chocolate” maravilhoso e saudável. A alfarroba pode ser usada em muitasLeia mais

bolo de cereja, bolo de chocolate, bolo de chocolate crocante

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Receita de bolo chocolate e cereja sem lactose, sem glúten e, além de proteico. Uma receita saborosa com calda de cereja para um lanche daLeia mais

receita fácil de bombom prestígio, bombom de chocolate e coco

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Que tal uma receita de Bombom Prestígio? Essa receita é lowcarb e com ingredientes saudáveis, perfeita para um lanche pré-treino. Ou mesmo para que seusLeia mais

receita de requeijão verdadeiro

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Como fazer requeijão com leite? Veja essa receita de requeijão caseiro super cremoso. Trago para vocês uma receita tradicional da fazenda com ingredientes naturais paraLeia mais

bolo de maça sem gluten, bolo de maça e banana com aveia

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Receita de bolo molhado de maçã e banana com aveia. Uma opção de bolo sem glúten e sem lactose.  Esse bolo fica quase cremoso eLeia mais