receita nutritiva de barrinha proteíca, receita rápida de barrinha de cereal, barrinhas naturais com castanhas

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Duas receitas de barrinhas naturais e nutritivas para seu lanche no trabalhos, escola, antes de estudar ou no pré-treino. Essas barrinhas são também veganas, semLeia mais

barrinha proteica, biscoito de amendoim

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Receita caseira de barrinha energética com amendoim, avelã e coco para seu pré-treino, ou mesmo para um lanche antes dos estudos. Além de ser feitaLeia mais

receita de molho de abobrinha, antepasto de abobrinha

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Procurando um molho frio para sua festa? Então confira essa entradinha (molho de abobrinha e legumes), para passar no pão integral, torradinhas ou outros tiposLeia mais

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A couve refogada servida como salada ou prato principal é versátil, pois pode ser acompanhada com todo tipo de comida como arroz e feijão, ovosLeia mais

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     Quem lembra do doce de abóbora? Quem quer aprender a fazer esse doce clássico? Antes de mais nada preciso dizer que amo essaLeia mais

pinhão

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Você já comeu pinhão? Se mora no Rio Grande do Sul tenho certeza que esse faz parte de sua infância e lembranças de Festa Junina.Leia mais

arroz com pinhão, receitas com pinhão, receita com pinha.

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Adoro nesta época, quando começa a safra do pinhão e finalmente se pode saboreá-lo. Ele é nutritivo, muito saboroso e ainda proporciona bastante saciedade. PoisLeia mais

sopa de ervilha, receita de sopa vegana, sopa vegetariana, receitas de sopas, caldo de ervilha, receitas de caldos quentes

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Como o inverno vai bem uma sopa de ervilha verdes, não concordam? Entretanto, desde o inverno passado, mesmo gostando muito, não tinha feito mais sopaLeia mais

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Quem quer uma bebida refrescante e desintoxicante? Sabe fazer uma bebida detox rápida? Pois bem, trago uma opção simples e saborosa. Esse suco de couveLeia mais

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Sabe fazer batata chips caseira? E se ao invés de batata usar outra raiz, por exemplo, inhame? Pois bem, trago uma receita de chips deLeia mais