Por muito tempo investi em uma alimentação focada em baixo carboidrato, pois minha intenção era perder peso me alimentando de modo saudável. Essas refeições Low carb me ajudaram a alcançar o peso ideal, e como adoro comida organizava cardápios cheios de sabor, receitinhas e, óbvio que fossem simples.
Então trago para você algumas deias de como montar seus pratos pra almoços e jantas quando estão em uma alimentação com baixa quantidade de carboidrato, de modo que se encaixe a sua vida corrida sem a necessidade de ficar horas na cozinha. E claro, sem abrir mão do bom sabor.
Monte suas refeições Low carb com facilidade:
Veja as receitas de saladas, carnes e molhos usados nesses pratos com mais detalhes em nossos artigos de receitas low carb.
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Boa refeição,
Abraços, Shana Conzatti