Como fazer sorvete caseiro de chocolate? É fácil fazer sorvete de banana? Vou compartilhar com vocês essa receita que faço muito nos dias quentes. Uma sobremesa nutritiva e só com ingredientes naturais.
Esse sorvete é perfeito para alegrar e refrescar as tardes de calor, uma forma de comer um doce famoso sem estragar sua saúde. Pois a banana e o cacau tem vários nutrientes importantes para nós. Pode ser uma sobremesa interessante para pré-treinos, auxiliando no combate das câimbras e no ganho de músculos.
Tenho certeza que as crianças vão amar, chame-as para ajudá-los a fazerem a receita.
Receita de sorvete de banana
Ingredientes:
2 bananas cortadas e congeladas
1 lata de creme de leite
1 colher de café de canela
4 colheres de cacau 100% em pó
1 colher de chá de mel (opcional).
Preparo sorvete banana:
Bata no liquidificador as bananas, o creme de leite, e a canela. Coloque em um pote e leve ao congelador até ficar firme.
Bata no liquidificador as bananas, o creme de leite, e a canela. Coloque em um pote e leve ao congelador até ficar firme.
Preparo sorvete chocolate: Bata no liquidificador as bananas, o creme de leite, o mel e o cacau. Coloque em um pote e leve ao congelador até ficar firme.
Apesar de saudável, a banana tem bastante carboidratos não sendo aconselhado para quem está querendo emagrecer. Então coma com moderação uma ou duas vezes na semana ao máximo. Se quiser variar veja nossas outras receitas de sorvete de café e sorvete de abacaxi.
Beijinhos, Shana Conzatti.
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